Barnasiówka
Najwyższy szczyt niedługiego pasemka, ciągnącego się od Myślenic po Sułkowice. Na pd. od niego przebiega szosa Myślenice — Jasienica — Sułkowice, a na pn. szosa Jawornik — Rudnik — Izdębnik. Z Myślenic przez Dalin (513 m). Zn. żółte, ok. 154 g. Z rynku idziemy autostradą w kierunku Krakowa ok. 54 km, po czym skręcamy w lewo na pn. zach. i wzdłuż osiedli drogą polną podchodzimy łagodnie do brzegu lasu. Stąd nieco stromo, lasem na Dalin (1 g.). Ze szczytu grzbietową ścieżką przez niewysokie garby do przełączki pod Barnasiówką i nieco stromo na jej szczyt. Z Barnasiówki do Lanckorony. Zn. żółte, ok. 3 3/4—4 g. Ze szczytu wiedzie na zach. grzbietowa ścieżka leśna i poprzez niewielkie obniżenia i wzniesienia doprowadza na polankę Pisana (553 m, ok. % g.). Poza nią schodzimy w las, a później polną drogą na pd. zach. do zach. krańca wsi Jasienica i drogi, którą ok. 3 km na pn. zach. do rynku w Sułkowicach (ok. 1 g.). Przyst. PKS. Z rynku l?oło kościoła skręcamy na zach. i obok cmentarza i szkoły przekroczywszy potok idziemy drogą do wsi Jastrzębia, która rozłożyła się w dolinie potoku i na jej stokach, ku widocznej już z dala lesistej, stożkowatej Górze Lanckorońskiej (550 m). Pod koniec zn. żółte łączą się z niebieskimi (nr 300) i wraz z nimi wspólnie wspinają się stromo do ruin zamku na szczycie, a następnie schodzą do rynku w Lanckoronie.
